Путь к себе

Для кого
Обо мне
О курсе
Стоимость
Отзывы
Контакты

НАПИШИТЕ МНЕ

КУРС СОЗДАН ДЛЯ ТЕХ, КТО СТРЕМИТСЯ

Лучше понять себя
Раскрыть свой внутренний потенциал
Научиться использовать свои ресурсы для достижения гармонии и счастья в жизни

ТРАНСФОРМАЦИОННЫЙ КУРС

к себе

ПУТЬ

ВСЕГО ЗА 90 ДНЕЙ

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ!

С какими запросами участники приходят на курс

"Хочу научиться управлять своими эмоциями, особенно в стрессовых ситуациях"

"Хочу наладить отношения с близкими"

"Хочу понять, кто я на самом деле. Устала слушать других"

"Хочу научиться преодолевать страхи. Все время не хватает уверенности"

"Хочу вернуть радость и смысл в жизнь"

Готовы изменить жизнь, раскрыть внутреннюю силу и найти свой истинный путь?

ПОСЛЕ КУРСА

Научитесь выделять время для себя

Научитесь позитивно мыслить

Ваша самооценка станет выше

Вы обретете опору внутри себя

Эмоциональный фон стабилизируется

Отношения вокруг начнут меняться

Вы внедрите полезные привычки

Раскроете свою индивидуальность

Светлана Пузан - автор и тренер курса

от уставшей мамы и часто болеющего ребенка до стратегического развития стоматологической клиники за 5 месяцев и ресурсной мамой и руководителем

20 лет в психологии, более 2000 клиентов

Руководитель направления Психологии в проекте «Московское долголетие» при Правительстве Москвы. В моей команде более 60 психологов.

Автор курса "Путь к себе"

Коуч-трекер, наставник для предпринимателей. Под моим руководством клиенты проходят путь

от наемного сотрудника с зарплатой 100 000 руб до ИП и 1 млн чистого дохода с командой 4 человека за 1,5 года

Тренер-модератор уже в третьем потоке курса Седы Каспаровой "Голос может"

Спикер и ведущая онлайн и офлайн тренингов (более 10 000 тренинг-часов), семинаров, автор собственных практик и курсов (более 1000 участников, прошедших семинары и курсы и изменившие свою жизнь)

"Я, трансформационный психолог Светлана Пузан, буду поддерживать Вас на этом пути для получения результата на каждом этапе в течение 90 дней плодотворной работы".

Вы проработаете 12 чувств

В течение 12 недель

2 НЕДЕЛЯ

ЧУВСТВО ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ

Вы научитесь слышать себя, различать свои истинные желания от навязанных "надо", наполняться энергией без выгорания и делать выбор в пользу себя.

результаты участников

Осознала свою индивидуальность и научилась договариваться с собой.
Появилось чувство жизни "здесь и сейчас" и больше энергии.
Поняла разницу между "хочу" и "надо" и перестала откладывать свои желания на потом."

результаты участников

Вы научитесь находить опору внутри себя, снижать внутреннее давление и строить гармоничные отношения с собой и окружающими.

ЧУВСТВО БЕЗОПАСНОСТИ

1 НЕДЕЛЯ

Появится больше уравновешенности и внутреннего спокойствия.
Снизится напряжение, самокритика и раздражение.
Улучшатся отношения в семье.

Июнь - Изучаем и познаем себя

4 НЕДЕЛЯ

ЧУВСТВО ЦЕЛОСТНОСТИ

Вы научитесь открыто говорить о своих желаниях, осознавать и выражать свои эмоции, действовать без откладывания на потом и почувствуете, как возрастает уверенность в себе и желание двигаться вперед.

результаты участников

Разрешила себе говорить о своих желаниях и делать то, что мне нравится.
Научилась делать дела сразу, не откладывая на потом.
Заметила, как моя внутренняя уверенность позитивно отразилась на моей внешности.

результаты участников

Вы научитесь двигаться маленькими шагами, осознаете свои истинные желания, увидите в «недостатках» свои сильные стороны, и начнёте наполнять жизнь тем, что даёт энергию и радость.

ЧУВСТВО СИЛЫ

3 НЕДЕЛЯ

Поняла, что для изменений достаточно маленьких шагов, которые приносят удовольствие.
Начала смотреть на себя по-новому, позволяя себе быть яркой и проявляться.
Научилась слушать себя и различать, что действительно важно.

6 НЕДЕЛЯ

ЧУВСТВО ИЗОБИЛИЯ

Вы по-другому посмотрите на свои возможности и увидите, как много у вас уже есть для счастливой и наполненной жизни.

результаты участников

Обрела смелость пробовать новое, например, написать свой курс.
Осознала, что моя картина мира ограничивает меня в финансовом росте.
Позволила себе расслабляться, проводя время с друзьями на даче и наслаждаясь природой.

результаты участников

Неделя поможет почувствовать, что возможности всегда рядом, стоит только начать их замечать и выбирать себя.

ЧУВСТВО ВОЗМОЖНОСТЕЙ

5 НЕДЕЛЯ

Научилась быть включенной в своё состояние и начала замечать больше деталей.
Получила навык справляться со сложностями и перестала откладывать трудные решения.
Открыла для себя новые возможности, которые приводят к важным изменениям в моей жизни.

Июль - Устанавливаем жизненные ориентиры для создания новых достижений

8 НЕДЕЛЯ

ЧУВСТВО УСТОЙЧИВОСТИ

Почувствуете опору в себе, доверие к своим желаниям и позволите себе двигаться в своём ритме.

результаты участников

Поняла, где взять уверенность в том, что хочу делать.
Осознала, что если очень чего-то хочется, то это действительно получается, даже если не так, как я планировала.
Научилась получать удовольствие от мелочей: утренних прогулок в парке и походов на пляж.

результаты участников

После этой недели вы почувствуете больше связи – с собой, своим телом, своим окружением и жизнью в целом.

ЧУВСТВО СВЯЗИ

7 НЕДЕЛЯ

Начала уделять больше внимания своему состоянию и телу, отслеживая реакции на различные ситуации.
Стала лучше понимать свою маму и ее язык любви, что помогло мне наладить с ней более глубокую связь.
Стала более организованной и при этом разрешила себе отдыхать без угрызений совести.

10 НЕДЕЛЯ

ЧУВСТВО ЗАЩИЩЕННОСТИ

Вы почувствуете настоящую внутреннюю защищённость – не от внешних обстоятельств, а от умения быть опорой для себя, не разрушая себя стрессом и негативными эмоциями.

результаты участников

Осознала, что не стоит ждать перемен извне, а важно принимать внутренние решения и действовать.
Научилась двигаться по своему пути, не зависеть от чужих мнений и одобрения.
Поняла, что независимость — это не только ответственность, но и умение наслаждаться процессом и быть в моменте.

результаты участников

Вы почувствуете, что настоящая устойчивость приходит не через жёсткость, критику и контроль, а через принятие себя, сострадание и осознанный выбор в пользу заботы о себе, состоянии.

ЧУВСТВО СОСТРАДАНИЯ

9 НЕДЕЛЯ

Осознала, что защищённость — это про внутреннюю опору, которая помогает мне уверенно двигаться к целям.
Научилась поддерживать себя, заменив критику на позитивные подкрепления.
Научилась проговаривать свои желания, ожидания и границы, не откладывая важные разговоры.

Август - Постепенно осваиваем и внедряем новое в жизнь

12 НЕДЕЛЯ

ЧУВСТВО ВЕРЫ

После этой недели ваша вера в себя, свою силу и поддержку мира станет прочной основой для новых шагов и возможностей.

результаты участников

Поняла, как важно оставаться верной себе и своим ценностям, независимо от внешних обстоятельств.
Осознала, что Вселенная (Бог) всегда рядом, помогает и направляет, если я готова довериться этому процессу.
Начала доводить дела до конца и чувствовать радость и удовлетворение от завершённых задач.

результаты участников

Вы почувствуете себя более свободной и независимой – не только в действиях, но и в мыслях, решениях и отношении к жизни.

ЧУВСТВО НЕЗАВИСИМОСТИ

11 НЕДЕЛЯ

Осознала, что не стоит ждать перемен извне, а важно принимать внутренние решения и действовать.
Научилась двигаться по своему пути, не зависеть от чужих мнений и одобрения.
Поняла, что независимость — это не только ответственность, но и умение наслаждаться процессом и быть в моменте.

ПАКЕТЫ УЧАСТНИКА

Доступ к курсу 3 месяца. Работаем вместе в одном темпе.

Персональный

Я Сам

Вместе

Индивидуальное сопровождение во время курса
Еженедельные встречи с автором курса
Поддержка и личный чат с автором курса
Участие в трансформационной игре "ЛИЛА"

Всё, что есть в тарифе ВМЕСТЕ

Еженедельные zoom-конференции
Ежемесячные дыхательные практики
2 встречи в мини-группах с психологом
2 групповые встречи по нейрографике

Групповой чат с обратной связью.
Записанные эфиры по каждой неделе с разъяснением темы.
Еженедельные задания (текст+аудио пояснение)
Ежедневная утренняя зарядка для бодрости (zoom каждое утро)
Тематические еженедельные аудио подкасты

Всё, что есть в тарифе Я САМ

СТОИМОСТЬ

Я С ВАМИ

до 2 июня 180 000

до 2 июня 39 000

до 2 июня 23 000

В течение 90 дней вы будете погружаться в практики самопознания, которые помогут вам обрести внутреннюю гармонию, уверенность и радость жизни.

А я буду сопровождать вас на каждом этапе этого пути, предоставляя поддержку и инструменты для вашего роста.

Присоединяйтесь и начните свой путь к себе уже сегодня!